YOGA




El yoga es una antigua disciplina hindú que ha descubierto toda la interioridad del ser humano, y plasma en su desarrollo las bases para llevar una vida sana y feliz.

En países como el Perú, donde hay también una ancestral cultura mística, podemos rescatar las enseñanzas del yoga y aplicarlas a una perspectiva diferente de vida, teniendo en cuenta nuestro sentir interior.

La paz, la belleza y la felicidad son ingredientes indispensables para una vida saludable, que muchas veces se ven opacadas por las limitaciones económicas, las conveniencias sociales.

En nuestros países latinoamericanos muchas veces la pobreza se mezcla con la infelicidad; no tenemos una visión clara de nuestros sentimientos y nuestra cultura no nos permite aflorar nuestras vivencias.
La actitud positiva combate los flagelos como la pobreza, el hambre y la enfermedad.

Nuestras posibilidades de salir adelante dependen de una actitud positiva. Es más difícil para nosotros enfrentarnos a un mundo tan demandante como el actual, pero con una vitalidad real y con mente y actitud positivas podemos lograrlo.

Por eso creo fundamental la práctica del yoga.

En las sesiones de yoga que yo dicto realzo mi alma andina, con mensajes de aliento.